Blog Paula Stancari
Alimentos que aumentam a quantidade de espermatozoides
Uma alimentação saudável, aliada com uma suplementação adequada, pode aumentar a quantidade de espermatozoides e melhorar as chances do casal conseguir o positivo. Pensando nisso, reuni os principais alimentos e nutrientes que contribuem para aumentar a produção de espermatozoides, além dos suplementos que podem ser utilizados. Zinco É um mineral
Como aumentar a quantidade de espermatozoides
Uma dieta anti-inflamatória rica em antioxidantes, fibras, flavonoides e gorduras saudáveis e livres de contaminantes ambientais ajuda a melhorar a qualidade do sêmen
Enjoo na gravidez: 10 dicas para aliviar o desconforto
Mudanças simples na alimentação podem diminuir bastante os enjoos e promover o bem-estar da gestante e do seu bebê: Evite alimentos picantes e condimentados; Realize de 6 a 8 refeições
Como aumentar a imunidade do bebê
Os primeiros 2 aninhos de vida do bebê são cruciais para o adequado desenvolvimento do seu sistema imunológico.
Nessa fase a alimentação e a suplementação são aliadas importantes para o aumento da imunidade do seu bebê.
Como fazer um desmame gentil
Você vai aprender como fazer o desmame de uma forma leve e gentil, reduzindo a quantidade de mamadas de maneira suave, respeitando as necessidades do bebê e continuar promovendo uma conexão amorosa com seu filho durante todo o processo.
Como se alimentar na gestação
A alimentação saudável durante a gestação influencia no bom desenvolvimento do bebê, ajuda a prevenir complicações obstétricas e ainda contribui com a formação do paladar do bebê. Por isso, alguns alimentos deverão ser incluídos no cardápio e outros evitados. Inclusive, eu já escrevi aqui no blog sobre os Alimentos proibidos
Quais alimentos melhoram o espermograma
Uma das principais dúvidas dos casais que estão tentando engravidar e não estão conseguindo é saber quais são os alimentos que atrapalham e quais são os que ajudam a melhorar o resultado do espermograma. Eu já escrevi sobre os Alimentos que prejudicam a fertilidade masculina, e hoje quero comentar sobre
Gestante pode comer comida japonesa?
Uma das dúvidas mais frequentes durante os meus atendimentos de gestantes é em relação a comida japonesa. O maior receio das futuras mamães se deve, principalmente, em relação a transmissão da toxoplasmose, doença que pode causar diversos problemas tanto para a gestante quanto para o bebê. A boa notícia, contrariando
Bebê pode tomar suco?
Uma das perguntas mais comuns dos meus atendimentos de introdução alimentar é: bebê pode tomar suco? Por isso, gostaria de convidar você a fazer uma reflexão comigo sobre esse assunto. Vamos imaginar duas possibilidades de oferecer laranja ao bebê: A primeira em suco e a segunda em pedaços. Oferecer suco
Paula Stancari Nutrição Materno Infantil
Especialistas em Fertilidade, Lactantes, Gestantes, Bebês, Crianças e Introdução Alimentar
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