Blog Paula Stancari
FIV: Cardápio Prático para Mulheres com Rotina Agitada
Se você está no processo de Fertilização In Vitro (FIV), já deve estar sabendo que manter uma alimentação equilibrada é essencial para melhorar a qualidade dos seus óvulos e aumentar as chances de implantação. No entanto, se você enfrenta uma rotina diária corrida, sabe como é desafiador encontrar tempo
FIV: Alimentos que Ajudam na Implantação do Embrião
A alimentação pode ser uma grande aliada das mulheres que estão passando pela jornada da Fertilização in Vitro (FIV), especialmente na fase de implantação do embrião. Isso porque certos alimentos ajudam a melhorar a nutrição do útero e aumentar as chances de sucesso. Se você está se preparando para a
Alimentos que Prejudicam a Qualidade dos Óvulos
Uma alimentação rica em nutrientes é fundamental para o desenvolvimento dos óvulos, especialmente em tratamentos de Fertilização In Vitro (FIV). Alguns alimentos podem prejudicar o funcionamento das mitocôndrias, as “usinas de energia” das células. Quando as mitocôndrias não produzem energia suficiente, isso afeta a divisão celular e o amadurecimento dos
Inhame Aumenta a Fertilidade? Mito ou Verdade?
Uma dúvida muito comum entre as mulheres que buscam formas naturais de aumentar a fertilidade é se o inhame pode realmente ajudar a engravidar. Nesse artigo, quero compartilhar com vocês informações baseadas em evidências científicas sobre os benefícios desse delicioso tubérculo, além de algumas receitas práticas e nutritivas que podem
Alimentos que Melhoram a Fertilidade Feminina
Alguns alimentos são ótimos aliados na hora de tentar engravidar, ajudando a equilibrar seus hormônios e melhorar a qualidade dos óvulos. Neste artigo, eu vou lhe mostrar como uma dieta rica em nutrientes específicos pode fazer toda a diferença para aumentar suas chances de engravidar. Você também vai descobrir quais
Suplementos que Atrapalham a Implantação do Embrião
Durante a jornada de fertilização in vitro (FIV), a implantação do embrião no útero é uma das etapas mais importantes. Melhorar a alimentação e utilizar suplementos são estratégias comuns para aumentar as chances de sucesso da FIV, ajudando na nutrição e espessamento do endométrio. No entanto, nem todos os suplementos
Café prejudica a Fertilidade?
Embora os estudos sobre a relação entre cafeína e fertilidade não sejam conclusivos, eu lhe aconselho a moderar o consumo de café, especialmente se você ingere várias xícaras por dia. A ingestão excessiva de café pode interferir na absorção de nutrientes essenciais para fertilidade, como o cálcio. Por isso, reduzir
Café da Manhã para Fertilidade
Se você deseja engravidar, o café da manhã é uma refeição essencial não só para nutrir o seu corpo, mas também para melhorar a sua fertilidade. Escolher alimentos naturais, com baixo índice glicêmico, ricos em proteínas, vitaminas e minerais é fundamental para a melhorar a qualidade dos óvulos, regular os
FIV e Baixa reserva Ovariana: Alimentação como sua Aliada
Se você tem baixa reserva ovariana e decidiu fazer uma FIV, já deve estar sabendo que a coleta poderá se tornar um grande desafio, pois o número de óvulos coletados por ciclo será pequeno. Por isso, é muito importante preparar o seu corpo para ter óvulos de qualidade, pois o
Paula Stancari Nutrição Materno Infantil
Especialistas em Fertilidade, Lactantes, Gestantes, Bebês, Crianças e Introdução Alimentar
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