Blog Paula Stancari
Inhame Aumenta a Fertilidade? Mito ou Verdade?
Uma dúvida muito comum entre as mulheres que buscam formas naturais de aumentar a fertilidade é se o inhame pode realmente ajudar a engravidar. Nesse artigo, quero compartilhar com vocês informações baseadas em evidências científicas sobre os benefícios desse delicioso tubérculo, além de algumas receitas práticas e nutritivas que podem
Alimentos que Melhoram a Fertilidade Feminina
Alguns alimentos são ótimos aliados na hora de tentar engravidar, ajudando a equilibrar seus hormônios e melhorar a qualidade dos óvulos. Neste artigo, eu vou lhe mostrar como uma dieta rica em nutrientes específicos pode fazer toda a diferença para aumentar suas chances de engravidar. Você também vai descobrir quais
Suplementos que Atrapalham a Implantação do Embrião
Durante a jornada de fertilização in vitro (FIV), a implantação do embrião no útero é uma das etapas mais importantes. Melhorar a alimentação e utilizar suplementos são estratégias comuns para aumentar as chances de sucesso da FIV, ajudando na nutrição e espessamento do endométrio. No entanto, nem todos os suplementos
Café prejudica a Fertilidade?
Embora os estudos sobre a relação entre cafeína e fertilidade não sejam conclusivos, eu lhe aconselho a moderar o consumo de café, especialmente se você ingere várias xícaras por dia. A ingestão excessiva de café pode interferir na absorção de nutrientes essenciais para fertilidade, como o cálcio. Por isso, reduzir
Café da Manhã para Fertilidade
Se você deseja engravidar, o café da manhã é uma refeição essencial não só para nutrir o seu corpo, mas também para melhorar a sua fertilidade. Escolher alimentos naturais, com baixo índice glicêmico, ricos em proteínas, vitaminas e minerais é fundamental para a melhorar a qualidade dos óvulos, regular os
FIV e Baixa reserva Ovariana: Alimentação como sua Aliada
Se você tem baixa reserva ovariana e decidiu fazer uma FIV, já deve estar sabendo que a coleta poderá se tornar um grande desafio, pois o número de óvulos coletados por ciclo será pequeno. Por isso, é muito importante preparar o seu corpo para ter óvulos de qualidade, pois o
Amamentar só traz benefícios
A amamentação é um processo que envolve uma profunda interação entre a mãe e o bebê, resultando em vários benefícios para ambos. Amamentar, além de nutrir o bebê, também ajuda a fortalecer o sistema imunológico para defesa de infecções e potencializa o desenvolvimento cognitivo, o que resulta em mais saúde
7 Estratégias para reverter a Restrição de Crescimento
A Restrição de Crescimento Intrauterino (RCIU) pode ser influenciada por diversos fatores, incluindo causas genéticas, placentárias, fetais e nutricionais. Entretanto, quando a RCIU surge após 32 semanas de gestação, é provável que a causa esteja associada à alimentação da mãe, pois à medida que o bebê se desenvolve, suas demandas
Café Descafeinado na Gestação: pode ser uma opção?
O café descafeinado pode ser uma boa opção para as gestantes que desejam desfrutar do sabor e do aroma de um cafezinho com segurança. Porém, é preciso se atentar na escolha, pois existem diferentes métodos de extração de cafeína e nem todos podem ser consumidos por gestantes. Nesse artigo, eu
Paula Stancari Nutrição Materno Infantil
Especialistas em Fertilidade, Lactantes, Gestantes, Bebês, Crianças e Introdução Alimentar
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