Quando o bebê completa 6 meses de idade, inicia-se o processo de Introdução Alimentar.

Durante essa fase, que terá duração até os 12 meses de vida,  é recomendado que o bebê conheça a maior variedade possível de alimentos com diferentes texturas e sabores.

Porém, alguns alimentos não devem ser oferecidos ao bebê, pois podem aumentar as chances do desenvolvimento de doenças, inclusive  na vida adulta, conforme  mostraremos abaixo.

Alimentos proibidos para o bebê

Leite de vaca e seus derivados (iogurte, queijos e Petit Suisse)

leite e derivados proibido bebês

O consumo desse tipo de alimento, antes dos 12 meses de idade do bebê, aumenta o risco de desenvolvimento de alergia alimentar durante a Introdução Alimentar e Hipertensão Arterial na vida adulta.

Mel

mel proibido bebês

Se o bebê consumir mel antes dos 12 meses, existe o risco de desenvolimento de botulismo, que é uma doença neuroparalítica grave que pode levar à morte por paralisia da musculatura respiratória.

É recomendado evitar o consumo de mel até os 2 anos, pois por ter um sabor muito doce, pode atrapalhar o desenvolvimento da microbiota intestinal e no paladar do bebê.

Açúcar

açúcar proibido bebês

É contraindicado o consumo de açúcar antes dos 2 anos de idade do bebê. Inclusive, é uma recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria e do Ministério da Saúde.

O consumo de açúcar por bebês de até 2 anos, pode interferir na formação do paladar e da flora intestinal, contribuindo para piora da imunidade, além de favorecer o aparecimento da obesidade e cáries dentárias.

Para saber mais sobre o porque não dar açúcar ao bebê confira o artigo Açucar: por que não oferecer aos bebês?

Nutricionista materno infantil On-line

Sucos (inclusive os naturais)

O consumo de sucos por bebês de até 12 meses de idade pode resultar no aumento do risco de desenvolvimento de Diabetes e Obesidade na vida adulta.

Após os 12 meses a família pode oferecer 120ml de suco natural por dia sem adoçar.

Se quiser saber mais assista o vídeo no meu canal do YouTube ou leia o artigo em que eu respondo a pergunta: Bebê pode tomar suco?

Sal

sal proibido para bebês

O consumo de sal por bebês é desaconselhado, pois o sal estimula as papilas gustativas.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, ao estimular muito precocemente as papilas gustativas de um bebê, ele poderá acabar desenvolvendo uma preferência por alimentos muito salgados.  

Com isso, aumentarão as chances de desenvolvimento de Hipertensão Arterial na vida adulta.

Engrossantes

O consumo de engrossantes por bebês é totalmente desaconselhado.

Sua composição contém açúcar e diversos tipos de farinhas que tendem a mexer com o mecanismo de fome e saciedade do bebê, contribuindo para o aumento do risco de obesidade infantil e, em alguns casos, até o atraso de crescimento.

Biscoito do tipo “Maisena”

Biscoito maisena proibido bebês

Contém açúcar e um tipo de conservante chamado Metabissulfito de Sódio.

O consumo desse conservante pelo bebê aumenta as chances de desenvolvimento de problemas respiratórios que podem ser confundidos com bronquite.

Biscoito de Polvilho

Bebês de até 12 meses de idade não devem consumir Biscoitos de Polvilho, pois contém Gordura Hidrogenada (Gordura Trans).

Esse tipo de gordura contribui para o aparecimento do colesterol ruim – LDL, além da diminuição do colesterol bom – HDL.

Após os 12 meses o Biscoito de Polvilho poderá fazer parte dos lanchinhos do bebê, desde que não contenha Gordura Hidrogenada e nem aditivos químicos, como conservantes, aromatizantes, corantes, etc..

Achocolatado

achocolatado proibido bebês

O consumo de achocolatado por bebês é totalmente desaconselhado, pois além de ser um alimento de baixíssimo valor nutricional, pode prejudicar bastante a saúde do bebê.

Por conter entre 60 e 90% de açúcar, diversos aditivos e conservantes em sua composição, é considerado um Alimento Ultraprocessado.

Além disso,  o consumo de achocolatado pode alterar o paladar, a microbiota intestinal, e aumentar as chances de desenvolvimento de cáries e obesidade infantil.

Inclusive, eu já escrevi sobre o consumo de Achocolatado para Crianças em outro artigo.

Café ou Chás escuros

São alimentos que contém cafeína e não agregam qualquer valor nutricional.

Sem contar que a cafeína é um estimulante do sistema nervoso central, e o seu consumo por bebês pode ocasionar diversas complicações, como por exemplo:

  • Baixo ganho de peso
  • Dilatação dos vasos sanguíneos
  • Aumento da pressão arterial
  • Distúrbios do sono
  • Irritabilidade, nervosismo e agitação
  • Dificuldade de absorção de cálcio e ferro

Se você quiser saber mais sobre o consumo de cafés por crianças pode conferir esse artigo: Crianças podem tomar café?

Tempero Industrializado, salgadinho e enlatados

Contém excesso de sódio e diversos aditivos químicos, como corantes, conservantes e realçadores de sabor.

O consumo desses componentes por bebês podem ocasionar problemas de saúde no bebê, como por exemplo:

  • Sobrecarga do funcionamento dos rins
  • Aumento da pressão arterial
  • Diminuição de desenvolvimento da microbiota intestinal
  • Alteração do paladar
  • Comprometimento da absorção de cálcio nos ossos

Refrigerantes e sucos artificiais

refrigerantes e sucos proibidos para bebês

Ambos alimentos contém excesso de açúcar, corantes e diversos aditivos químicos.

Os refrigerantes contém Ácido Fosfórico. O consumo desse componente promove a desmineralização óssea, o que prejudica a composição de ossos e dentes do bebê.

Além disso, o consumo desses alimentos contribuem negativamente para a saúde dos bebês, pois pioram a imunidade, favorecem o desenvolvimento da obesidade e de cáries dentárias.

Em caso de dúvidas sobre alimentação do seu bebê, procure um Nutricionista Materno Infantil, ele é o profissional mais indicado para lhe auxiliar nessa fase.

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