Como emagrecer no puerpério
Durante o período de puerpério, principalmente no primeiro mês, a rotina da família é totalmente alterada. Entre tantas mudanças, conseguir um tempinho para cozinhar se torna uma tarefa quase impossível, principalmente se a lactante não tiver alguém para lhe ajudar, tornando difícil seguir uma rotina saudável de alimentação para sua dieta pós-parto. Com isso, a […]